Несколько советов по уходу за кожей лица осенью помогут Вам оставаться красавицей, не смотря на сезонные сложности.
Итак, совет первый - увлажняйте кожу больше, чем обычно.
Погода становиться более прохладной, холод сушит воздух, кожу. Обычного увлажнения ей недостаточно. Выход из этого достаточно простой, для многих он привычен – использовать только нежное очищающее средство для борьбы с сухостью кожи недостаточно, необходим увлажняющий крем, защищающий и питающий коже.
Важным средством спасения от сезонного обезвоживания является гиалуроновая кислота. Следует подобрать крем, в состав которого входит данный супер-увлажняющий компонент. Хорошим решением является использование увлажняющей сыворотки, которая наносится под дневной увлажняющий крем и работает весь день, в результате чего с приходом осени можно свой любимый крем не менять, а просто дополнить его сывороткой. А еще один вариант - ночные сыворотки и маски, усиленно увлажняющие кожу всю ночь. Одно из таких средств - ночная маска из серии ANEW - "Интенсивное увлажнение". Она позволяет коже эффективно противостоять сезонным повреждениям и старению. Подходит для всех типов кожи.
Следующий совет: ежедневное употребление витаминов и антиоксидантов.
В этом случае переход к изменившейся погоды не станет для вашей кожи стрессом и не добавит вам морщин. Применяя каждое утро дневной крем с антиоксидантами, можно смело выходить на улицу. Отличный вариант - увлажняющий крем для лица из серии NATURALS "Зеленая олива".
В употребляемых продуктах должны присутствовать полезные для кожи витамины. Витамин же А, так же, как летом, применять желательно лишь по ночам, пару раз в неделю, поскольку с солнечным светом он плохо сочетается, делая кожу склонной к прыщам и чувствительной. Выбирайте в своем питании разноцветные овощи и фрукты и пейте много воды.
Следует добавить сияния, ведь кожа перестает сиять с наступлением сухого периода. Для этого можно использовать возможности предоставляемые витамином Е (сыворотки и кремы, включающие в себя этот компонент), также следует в еду добавлять больше растительных масел. Один из возможных помощников в данном случае - восстанавливающий увлажняющий крем для лица с маслом какао и витамином Е из серии Avon CARE.
Но кроме внешнего ухода за кожей, надо питать ее изнутри! Применяйте все возможное для здоровья, а именно:
В осенний период в требуемом количестве его может не оказаться, особенно в дождливые и облачные дни. Если витамина D не хватает, это отражается на иммунной системе, а ослабление иммунитета отражается на коже, которая становится более незащищенной и чувствительной, на ней появляются покраснения и прыщи, исчезает ее здоровое сияние.
Здоровая кожа – это здоровье изнутри. Укрепить иммунитет можно, включив в рацион питания пробиотики (как показали исследования, здоровый кишечник увеличивает эффективность противодействия простудным заболеваниям), также следует есть зелень (наиболее полезна зелень темно-зеленого цвета), больше двигаться и хорошо высыпаться.
Обратите внимание на рыбий жир и прочие Омега-3 кислоты.
Они отлично помогают предотвратить осеннюю сухость кожи. Помимо этого, они уменьшают проявления депрессии и поднимают настроение.
Использованы материалы с портала woman.delfi.ua
| 
